Preparar a sua pele para bronzear

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O verão vem aí, e tem de preparar a sua pele para se bronzear
Fazer uma esfoliação semanalmente e hidratar a pele todos os dia, e no mínimo um mês antes de começar a ir a praia. A esfoliação pode ser feita com produtos caseiros da seguinte forma:
– Colocar numa taça sal fino e azeite, com essa misture vai massajar o corpo em movimentos circulares, no fim tome o seu duche e não esqueça de hidratar a sua pele.

Para ajudar a ter um bronzeado, bonito e saudável, nada melhor do que começar por fornecer á sua pele as vitaminas que ela necessita. Para isso deve beber em jejum o seguinte sumo:
Coloque no liquidificador, o sumo de 1 laranja, ½ beterraba e 2 cenouras e beba esse sumo.

Mas atenção, nunca se exponha ao sol sem antes usar um protector solar, que deve ser escolhido de acordo com o seu tipo de pele. No rosto, que é mais sensível, deve aplicar um factor 30 de protecção.

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