Este banho melhora a circulação e combate o stress e elimina toxinas

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Como eliminar as toxinas do organismo?

Para quem segue uma linha mais alternativa, as opções são bem amplas.

Por exemplo, há muito tempo que o sal de Epsom (também conhecido como sulfato de magnésio ou sal amargo) é utilizado por várias culturas para a desintoxicação corporal.

Este ingrediente não é caro e pode ser facilmente encontrado em farmácias.

O que o torna singular é a sua composição mineral – o sulfato de magnésio -, facilmente absorvidos pela pele.

Quando isso acontece, entra em nossa corrente sanguínea e facilita a desintoxicação, melhora o fluxo de sangue, reduz inflamação e melhora a função muscular e nervosa.

Para você ter ideia, o magnésio realiza no nosso corpo mais de 400 reações enzimáticas.

Para desfrutar dos benefícios desse mineral, você tomar um bom banho com ele.

Experimente!

O banho com sal de Epsom combate:

  • – Fungo de unha
  • – Pé de atleta
  • – Entorses
  • – Gota
  • – Dor muscular
  • – Contusões
  • – Nervosismo

Se você tomar este banho regularmente, pode combater até dores e doenças crônicas.

No entanto, se você estiver gestante ou com algum tipo de queimadura e feridas abertas na pele, ou até mesmo com desidratação, evite o banho.

  • Ele também não é indicado para quem sofre com doenças cardíacas.
  • Então consulte seu médico se estiver pensando em tirar proveito do poderoso banho.
  • Tudo o que você precisa é de 40 minutos e alguns ingredientes.

Encha uma banheira ou uma bacia/balde grande com água morna, mas veja se o sistema de filtragem da sua casa está em ordem, pois qualquer contaminação da água pode deixá-la com metais pesados, como dioxinas, cloro e fluoreto tóxico.

Se estiver tudo em ordem, acrescente as seguintes quantidades de sal de Epsom:

  • ½ xícara (chá) para crianças com menos de30 quilos
  • 1 xícara (chá) para indivíduos entre 30 e 45 quilos.
  • 1 xícara (chá) e meia para indivíduos entre 45 e 70 quilos.
  • 2 xícaras (chá) para indivíduos entre 70 e 110 quilos.

Os primeiro 20 minutos servirão para remover as toxinas.

Os últimos 20 minutos são para a absorção dos minerais que estão na água.

  • Se usar uma bacia ou balde grande em vez de banheira, coloque um terço dessas quantidades.
  • A quantidade será menor porque, neste caso, só os pés/pernas entrarão em contato com a água.

Além disso, se você adicionar meia xícara (chá) de azeite de oliva orgânico, também será excelente para a pele.

Se quiser aumentar o efeito termogênico, pode adicionar pimenta-caiena ou gengibre.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

[in:curapelanatureza.com]

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