Banho quente queima tantas calorias quanto uma caminhada de 30 minutos
Você gosta de tomar um bom banho quente e demorado? E sauna? Você já experimentou, se sente relaxado? Quer perder peso mas …
Os 10 melhores suplementos e vitaminas para quem quer ter uma pele bonita
Todos nós deveríamos ter uma rotina de cuidados a pele. Muitos ainda apostam em hidratantes, cremes e outros produtos vendidos no mercado. …
Chocolate amargo e vinho tinto podem atrasar o envelhecimento do corpo
Já pensou que maravilha seria se pudéssemos rejuvenescer células antigas e reverter o envelhecimento? Pois parece que isso não está muito longe …
Pesquisa revela os benefícios à saúde do beijo – abraço e toque carinhoso
Quem é que não gosta de carinho, de beijo ou de um abraço apertado? Mas, olha, esses gestos não são apenas demonstração …
Este truque simples manterá seus limões frescos por um mês inteiro
Que o limão é rico em vitamina C, isso todo mundo já sabe. Não é por acaso que a fruta cítrica é …
11 benefícios do açaí para a sua saúde
Para garantir mais energia, vitaminas e minerais, nada como uma dieta natural. Se você soubesse dos benefícios que recebemos quando consumimos frutas …
11 Hábitos surpreendentes de pessoas que têm depressão oculta
A depressão é uma doença muito grave. Ela influencia fortemente as nossas ações e pensamentos. O depressivo tende a evitar o contato …
8 Características de uma pessoa narcisista
Uma pessoa narcisista tem o ego inflado. Ou seja, vive em busca de elogios, reconhecimento e não consegue ouvir críticas. Para você …
Bebida de magnésio para ficar menos ansioso
Você sabia que magnésio é um dos melhores remédios para combater a ansiedade? Infelizmente, a maioria dos adultos da América sofrem com …
12 Sinais de que a sua tireoide não esta funcionando como deveria
Apesar de fundamental para o bom funcionamento do nosso organismo, muitas pessoas ainda não sabem o que é a tireoide, e ignoram …